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张悟本热炒的7大养生伪妙招

  [导读]近日,打着“中医食疗第一人”旗号的张悟本开设的“悟本堂”门上贴着暂停营业及退款通知。张悟本的骗子面目逐渐露了出来并引起轩然大波。下面我们就来看看专家是如何点评张悟本“假”中医养生。

  张悟本错误养生观点一:“万能”食疗方---每天1斤绿豆煮水。

  专家点评:全国名老中医、卫生部中日友好医院首席专家晁恩祥

  “像这种一个萝卜、一斤绿豆就能治病的说法,未免太过荒谬!”绿豆汤确实有清热解毒、消暑利水的作用,但古书也记载,它会与药物的相关成分发生反应,从而降低药效。正在服用各类药物,特别是中药汤剂的人一定要慎喝绿豆汤。

  张悟本错误养生观点二:降压药会吃出脑梗、肾衰竭,糖尿病并发症也是吃药吃出来的。

  专家点评:中国高血压联盟秘书长、中国医学科学院阜外心血管病医院心内科主任医师王文

  “这完全是缺乏基本医学常识的说法!人一旦患了高血压,最终可能都会发生心脏病、脑血管病、肾脏病,如果不吃药,发生这些并发症的危险性更大。”北京协和医院糖尿病中心主任、北京糖尿病防治协会理事长向红丁也表示,美国、英国等国家多个大型临床研究表明,正确的降糖、降压和调脂治疗有利于并发症的防治,这已经是不争的事实。任何一种成熟药物的正面作用,都大于其副作用。饮食很重要,但不能取代必要的药物治疗。

  张悟本错误养生观点三:不要喝酸奶,里面的增稠剂会让血管堵塞。

  专家点评:中国营养学会理事长程义勇教授

  程义勇教授批驳道,不是所有的酸奶都加增稠剂。退一步说,即使用了,只要按照国家标准来用,也不会对人体产生危害。况且,增稠剂本身根本不会造成血管堵塞,这是很无知的说法。营养学界长期以来有一个共识,酸奶是最值得推荐的奶制品,它含优质蛋白,钙含量高,营养仅次于人乳。

  张悟本错误养生观点四:生吃长条茄子就等于吃降脂药,它不仅吸油,治血脂黏稠,还能治肿瘤。

  专家点评:国家食物与营养咨询委员会副主任、中国农业大学食品学院李里特教授

  茄子对补充人体膳食纤维确实有好处,但它就是一种普通的蔬菜,在营养方面未必比深色绿叶菜好。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜也说,在中医中,生吃茄子确有一定的清热解毒、活血消痛的功效,茄子提取物能降低血清胆固醇,但这种吃法并非人人都适用,而且,不同体质的人摄入量是多少,也都有讲究,不能一概而论。

  张悟本错误养生观点五:高血压患者应大力补钙:女性3000毫克,男性4000毫克。

  科学依据:在中国居民膳食指南中,对于钙的推荐摄入量为成人每日800毫克,老年人为1000毫克。钙的可耐受最大剂量(UL)为2000毫克。这个推荐量参考了国际上的标准,本身就已经偏高了。而张悟本开出的方子足足是推荐量的4倍。一旦钙片吃多了,容易导致泌尿系统结石、便秘等。

  张悟本错误养生观点六:吃盐多少跟血压没什么关系。

  科学依据:重咸是中国人最大的饮食危机,正是因为盐乃高血压的最危险因素之一。一项涉及20万人的中国居民营养与健康状况调查报告显示,我国每人每天平均吃盐量已达到12克,远远超过世界卫生组织推荐的‘安全线’6克。

  张悟本错误养生观点七:80%高血压、糖尿病都是误诊

  点评:王文表示,随着我国医学事业的高速发展,高血压、糖尿病的诊断都很明确,尤其高血压,诊断并不难。对于80%的误诊率,不知张悟本是从何得出。

  • 发布时间 : 2010/6/11 15:47:18    来源:华媒网
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