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懒癌症发作!急需快速美食来“浇浇火”

  炎热夏季就算你平时再怎么勤奋,也抵不住酷热感的洗礼,还是会犯“懒癌症”,不过尽管如此,那么也别亏待了自己的胃,毕竟夏日炎炎本就没什么胃口,别再因为自己懒惰而伤身。在这种囧境中不妨让编辑来教你两招,用这些快熟美食给你“浇浇火”。

【橄榄皮塔饼】

  看着好像挺复杂的,但是做起来真的是分分钟搞定!不信就来试试↓↓

  1.先将橄榄、红辣椒大蒜放入搅拌机中打碎。

  2.将芝麻菜放入到搅拌好的食材中,再加入黑胡椒、盐和柠檬汁。

  3.将搅拌好的蔬菜放入口袋饼(或烧饼)中即可。

【泰式蔬菜春卷】

  泰式蔬菜卷最好吃的部分就是其中的酱汁,并且夏季吃它会感觉非常清爽。

  1.将黄瓜切成条,彩椒和胡萝卜切成丝。

  2.将米皮平铺在案板上,在上面码好适量的蔬菜丝,将米皮卷好,用刀从中间切开。

  3.在蔬菜卷的上方淋上沙拉酱即可。

【奶油凉拌卷心菜】

  吃草当然也是有讲究的,其中酱料的味道决定了一切,所以你还不赶快get起来!

  1.将事先准备好的卷心菜和胡萝卜洗净,再将蔬菜切成丝。

  2.取一只碗来,在其中倒入适量的蛋黄酱,加入盐、糖、醋和黑胡椒,最后撒上小葱末,搅拌均匀。


  3.将制作好的酱倒入菜丝中搅拌均匀即可。

  (本文图片全部来源自网络)


  • 发布时间 : 2016/7/1 13:03:53    来源:YOKA时尚网
  • 关键字:炎热夏季 美食

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